Răng miệng khỏe mạnh không chỉ giúp bạn tự tin mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe toàn thân. Việc chăm sóc và giữ gìn vệ sinh răng miệng đúng cách giúp phòng ngừa sâu răng, viêm nướu, hôi miệng và nhiều bệnh lý khác.
- Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch khoang miệng. Hạn chế ăn đồ ngọt, uống nước có gas, đồng thời tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu canxi để giúp răng chắc khỏe.
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị sớm các vấn đề răng miệng.
Một vài hình ảnh truyền thông